quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Planejar o próprio sucesso



Com uma boa dose de planejamento, esforço e trabalho árduo, qualquer sonho pode se tornar realidade



* por Fernando Oliveira

Ao observar todas as coisas maravilhosas que existem no mundo, certamente podemos imaginar que elas não aconteceram ao acaso, na maioria das vezes foi necessário PLANEJAMENTO e muito ESFORÇO para que acontecesse, ou seja, muita transpiração e muita inspiração.
Tudo que existe no plano material começou com um pensamento, uma idéia, uma visão de que era possível. Para realizar mais em nossas vidas é preciso transformar essa visão em realidade, e isso se consegue planejando metas. A maioria das pessoas tem dificuldade em estabelecer metas e pensar em longo prazo. Apenas 3% da população têm metas escritas, é fácil com isso entender por que a maior parte das riquezas do mundo está nas mãos de pouquíssimas pessoas.
A maioria das pessoas tem ótimas intenções quanto aos resultados que desejam ter, todos buscam obter sucesso e realizações, ninguém acorda de manhã e diz:
- Hoje vou fracassar!
É claro que ninguém em sã consciência daria "um tiro no próprio pé", ou sabotaria seu próprio sucesso. Mas por que será que a grande maioria tem desempenho medíocre? A maioria das pessoas desconhece seu verdadeiro potencial e, por isso, não acredita que pode ir muito além. Além disso, uma grande parte das pessoas não sabe realmente o que quer de suas vidas. E por não saber o que querem, acabam aceitando qualquer resultado. Afinal, se você não sabe o que quer, qualquer coisa que apareça em sua vida pode ser aceita sem grandes questionamentos.
O fato é que muitas pessoas tem dificuldades de estabelecer metas. Algumas vão justificar e dizer que falta tempo, outras vão assumir que se trata de pura preguiça. Mas a realidade é fazer isso é um bicho de sete cabeças. Quero dizer que é muito fácil estabelecer metas, mas também é igualmente fácil não estabelecê-las. Já dizia um velho ditado; "Se você não planeja o sucesso, então está planejando o fracasso".
Muitos não ousam sonhar porque não acreditam que os sonhos podem se tornar realidade. Mas eu acredito que basta você indicar aquilo que deseja e o universo vai trabalhar para que as condições necessárias apareçam e o ajude a grandes conquistas. Tenha consciência de que sua vida de hoje e o resultado do que você planejou no passado, se você quer resultados diferentes, então terá que começar hoje a planejar como quer que sua vida seja no futuro.
Como escrevi no começo desse texto; todas as coisas maravilhosas que existem no mundo é o resultado de planejamento e muito trabalho. Por isso, eu recomendo que você aproveite esse momento para começar a planejar quais serão suas próximas conquistas.
Acredite que é possível ir além do que já foi até agora e siga em frente. Com uma boa dose de planejamento, esforço e trabalho árduo, qualquer sonho pode se tornar realidade.

Boa sorte!

Vida - Pe. Fábio de Melo

Relações Tóxicas


Conviver com pessoas que sempre te desqualificam é prejudicial
Saiba identificar relações tóxicas em sua vida e eleve sua autoestima

foto especialista
Escrito por: Luciana Kotaka
Psicologia e Psicoterapias

Você alguma vez parou para pensar que pode estar se relacionando com pessoas que lhe fazem mal? Encontramos vários tipos de indivíduos durante nossa vida, desde os mais cordatos até os que nos sugam, deixando a impressão de estarmos cansados após estarmos em sua companhia. Você alguma vez já se sentiu assim?
Relações tóxicas devem ser cuidadosamente analisadas. Se pararmos para pensar, vamos perceber que nos envolvemos em alguns círculos em que as pessoas vivem reclamando de tudo ou ficam menosprezando nossos ganhos e vitórias, como se nada que fizéssemos fosse bom suficiente para elas. Podemos pensar na palavra 'desqualificação'.
Quem não conhece alguém assim? Eu conheço algumas. Chegamos com uma novidade e a pessoa docemente comenta seu comportamento como se fosse um elogio e, na sequência, muitas vezes até com uma docilidade disfarçada lhe puxa o tapete debaixo dos pés.
É muito importante estar atento, pois frequentemente confundimos alguns comportamentos, principalmente quando vem de alguém que temos grande estima. Na grande maioria das vezes tendemos a desprezar nossos sentimentos a respeito, desqualificando, assim, nossa intuição.
A partir do momento em que ouvimos nossa intuição, ficamos mais atentos ao que o outro diz. Desta maneira, estamos preparados para lidar com nossos colegas sem surpresas. Cada pessoa tem seu jeitão de ser e, claro, não podemos sair por aí generalizando, mas devemos utilizar nossas experiências como forma de aprendizagem, alongando o olhar sobre si mesmo e sobre o outro.

Também conhecemos pessoas que estão sempre negativas, pois acreditam que tudo em sua vida está errado, contaminando as pessoas ao seu redor com tanto pessimismo. O pensamento saudável é algo que precisamos praticar em nosso dia a dia, tentando sempre esperar o melhor, e cabe a cada um cultivar tal hábito. Cada vez que se pegar pensando algo ruim, esperando o pior, transforme isso em algo positivo.
O importante é que cada um aprenda a lidar com as situações e as pessoas, dedicando-se a quem realmente lhe traz satisfação e bem-estar. As relações saudáveis são construtivas porque a troca é real. Existe apoio, amizade e um colinho no momento que mais precisa de uma forcinha.
Afinal, viver é uma arte que precisamos desenvolver dia a dia, bastando apenas respeito, cautela, autoestima, humor, atenção e muita, muita alegria.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Dicas para ser feliz




10 dicas, simples e práticas, do psiquiatra e escritor Roberto Shinyashiki, para aproveitarmos melhor a nossa vida.  Excelente!

1- Curta mais a sua companhia. Aprenda a viver feliz mesmo sozinho. Convide um amigo para ir ao cinema, mas, se não encontrar alguém disponível, vá com a pessoa mais fascinante do mundo: você mesmo.

2- Tenha alto astral. As pessoas competentes são aquelas que conseguem manter uma postura positiva mesmo nos momentos mais difíceis.

3- Viva com paixão. Procure estar perto de pessoas com alegria de viver e manter-se afastado de indivíduos baixo astral, aqueles que secam até arruda e pimenteira.

4- Malhe com prazer e cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Gostar de si mesmo significa gostar dos outros e deixar as portas abertas para que gostem da gente também.

5- Invista em você todos os dias. Nós somos arquitetos da nossa personalidade. Quando a pessoa nasce, Deus lhe dá um potencial infinito que poucas aproveitam.

6- Celebre as vitórias. Compartilhe seu sucesso com pessoas queridas. Mesmo as pequenas conquistas devem ser celebradas com alegria. Grite, chore, encha-se de energia para os próximos desafios.

7- Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente, para agradecer as dádivas recebidas. Mantenha o hábito de rezar antes de dormir, é bom para o sono e melhor ainda para a alma. A oração e a meditação são forças de inspiração.

8- Crie tempo para as pessoas importantes da vida. Filhos, esposas, maridos, pais e irmãos são as pessoas que vão estar com você nos melhores e piores momentos da sua vida.

9- Tenha amigos vencedores. Campeões falam de e com campeões. Perdedores só tocam na tecla perdedores. O “diz-me com quem andas”, continua válido, mais do que nunca.

10- Diga adeus para quem não lhe merece. Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é uma forma cruel de masoquismo. Não deixe que relacionamentos inconsistentes atrapalhem sua vida. Deixe o espaço livre para um novo amor.

Inglês ê fundamental para atuar em T.I

Inglês ê fundamental para atuar em T.I

Fica a Dica pra quem quer ser um profissional de mão cheia!!